Entraînements

Les 2 disciplines dispensées au sein de notre club, à savoir la boxe anglaise et la boxe thaïlandaise sont enseignées sur différentes soirées, réparties durant la semaine.
En fonction de votre niveau, ou de vos attentes, venez nous rencontrer, n’hésiter pas à venir essayer !

les entraînements se décompose en 4 étapes :
* L’échauffement ( parcours, corde à sauter, shadow boxing)
* L’enseignement technique et la mise en pratique
* le combat libre
* le renforcement musculaire et les assouplissements

Amboise boxe anglaise casque gantsHoraires des entraînements de Boxe Anglaise :

Ecole de boxe (6/9 ans) :

Le mercredi  de 16h15 – 17h30

Débutant jeune (10 ans – 12 ans) :

Le mardi de 17h50 – 18h50

Le jeudi de 17h50 – 18h50

B.E.A débutant / Boxe Loisir (>12 ans) :

Le mardi de 18h50 – 20h00

Le jeudi de 18h50 – 20h00

B.E.A confirmé / Amateur (>10 ans):

Le mardi de 19h50 – 21h15

Le jeudi de 19h50 – 21h15

Horaires entraînements Aéro-Boxe / fitness (A partir de 16 ans) :

Le vendredi de 20h00 – 21h15

Horaires entraînements Boxe Thai :

Le mardi de 19h50 – 21h00

Le jeudi de 19h50 – 21h00

Le vendredi de 20h00 – 21h15

Ses horaires peuvent être  modifiés vis a vis du nombres d’inscriptions , de décision de l’A G  du S C A BOXE ANGLAISE / THAÏ ou du service des Sports d’Amboise.